ayer 21 de nov

uggg el dia de ayer tuve mucha fuerza de voluntad especialmente en la noche, me moria de hambre y todos en mi csasa comiendo a mi alrededor, claro que no como pero estuve de muy mal humor, bueno q se le va a hacer, ultimamente como que siento q no estoy bajando mas de peso y eso me da colera y a la ve mas hambre y ganas de rendirme pero seguire, despues de todo por las puras no he pasado ya casi 2 meses en esta dieta :S


desyuno (lo usual)
1 taza de leche
1 vaso de jugo de papaya y naranja
1 huevo

Almuerzo
atun
1 choclo
tomate
1 vaso de yogurt

noche: NADA

ahora por las noches, por insistencia de mi mama estoy tomando lactulosa, es tan dulce que por momentos me pareceria que me va a engordar jaja