bueno parece q por ahora no puedo con esto, al empezar el dia digo si ahora definitivamente continuare como iba antes pero luego pasa algo y no se puede, o sera que yo busco excusas y me las creo?? bueno a estas alturas no lo se, pero he decidido que hasta el 1ro de enero comere normal, aunq tratare de no comer de mas y a partir del 2 de enero empezare nuevamente la dieta, que iba atan bien, hasta hace poco!!! :S

la navidad definitivamente me ha hecho engordad,no es que haya vuelto a ser una cerda pero definitivamente me ha crecido la panza...y lo odio

no puedo conmigo misma!!

no puede ser, despues del desastre de la pizza y el kentuky pense q podria enmendarme pero el dia siguiente osea ayer fui al cine y comi op corn (bastante) y gaseosa!!!! y hoy todo iba bien muy bien pero a las 11 de la noche comi pollo a la brasa y para colmo con papas!!! no!!!!!!!!!!!! q me esta pasando si yo ya ni hambre sentia!!!! :(
pero prometo solemnemente q manana (y digo solo manana porq a este paso es mejor regresar a los pequenos pasos) manana solo comere para sobrevivir, no se como hare pero lo lograre de nuevo!!!! buscare mis viejas excusas y lo hare despues de todo ya se vienen las fiestas y ahi sera peor si es q no logro detenerme en este momento!!!

fuerza de voluntad!!!
yo puedo!!! yo se que si!!! :D

inspiracion!!!

:S

ya no se si realmente podre lograr mi cometido, no se si podre usar un bikini y q mi panza este plana como una tabla hasta cuando me siente :S
ayer almorce como una cerda y lo peor vino en la noche, comi pizza, luego kentuky, y mucha mucha gaseosa!!!!!!! no!!!!!!, obviamente hoy hice el doble de ejercicios pero no se, antes a estas alturas ya hubiera estado totalmente acostumbrada a no comer cuando los demas lo hacen ni si quiera en ocasiones especiales como lo fue ayer para mi familia, pero ahora no!!, por parte lo agradezco porq definitivamente no quiero volver al mundo de antes, en el que todo el dia pasaba pensando en las calorias q habia consumido, las q no deberia haber ingerido y las q comeria el dia de manana o mas bien todas las q evitaria comer el dia siguiente y como lo haria sin que nadie lo descubra, no! tampoco quiero q mi vida gire al rededor de buscar cada ve mas formas de hacer ejercicios y no definitivamente tampoco quiero volver a vomitar!!!!...pero tampoco quiero estar gorda y no estarlo era mucho mas facil cuando si sentia todas esas cosas :(

despues de tiempo

wow si que ha sido un largo tiempo desde queme pase por aqui pero bueno en resumen he estado manteniendo bien la dieta con ligeras variaciones y siempre con el ejercicio, solo el dia de ayer tuve realmente hambre en la noche y me comi 2 manzanas extras y u vaso de yogurt tambien extra, aunque hubiera podido ser peor de todas formas me siento un poco culpable :S
y el dia de hoy no he comido de mas pero no hice ejericios :S
espero recuperar el ritmo manana.

estos dias me estan resultando muy dificiles y no se la razon!!
el dia de ayer no aguante mas y estando en el cine peque!! comi un paquete grande de pop cporn y un vaso grande de gaseosa, al regresar a mi casa por supuesto me senti inmensamente culpable y gorda pero no, no vomite ni nada por el estilo, porque ya no hago eso y no pienso caer de nuevo en la misma pesadilla de hace algunos anios. El dia de hoy casi todo el dia me senti muy gorda despues de lo de ayer y la cosa no mejoro cuando tuve un rechazo para trabajar en un lugar acerca del cual yo estaba muy emocionada, y como mi reaccion a la mdepresion es el hambre he estado tentada durante todo el dia a darme un atracon de esos historicos pero me he podido contener valientemente a traves del dia y en estos momentos son las 8:09 de la noch, mi estomago se revuelca de hambre y lo acabo de llenar de agua aunque ultimamente no sirve de mucho pero no, no caere en la tentacion esta ves...solo espero que el tiempo pase rapido para no levantar sospechas al irme a dormir temprano!!!!!!!!!!!!